Matériel et dispositifs de montage et de démontage industriel en ligne

Trouver des escabeaux de rayonnage industriel en ligne

Les escabeaux de rayonnages pliants en aluminium sont très faciles à déplacer et moins encombrants au moyen de leurs deux bras de manutention escamotables

Le matériel et les dispositifs de montage et de démontage industriel, comme les escabeaux roulants et les passerelles roulantes, qui sont des moyens d’accès industriels roulants subissent des tests de résistance pour se conformer à la Norme 14122 qui demande que la charge de 200 kg/ m² soit uniformément répartie.

Les profondeurs de marche, les garde-corps et les girons doivent aussi se conformer à la Norme Industrielle 14122, dans le but d’en faire une référence pour le cas des passerelles roulantes et les escabeaux roulants.

Le type de standardisation RS Confort

La spacieuse plateforme de 480 x 770 mm en aluminium qui est antidérapante et munie de garde-corps uniformes sur les trois côtés, les poignées rabattables de manœuvre, les marches d’une profondeur de 150 mm qui sont antidérapantes, les stabilisateurs pivotantes et la pente douce de 60°, sont des typiques escabeaux roulants de rayonnage, qui ont un meilleur rapport robustesse/sécurité/prix.

Leur transport se fait par camion et leur rangement se fait aisément au moyen des charnières en aluminium fondu, qui sont reliées aux profils par boulonnage en vue de permettre leur pliage.

Le type de renforce sur mesures RER

Avec ce type de renforce, qui est fabriqué sur commande, escabeau roulant RER s’adapte à toutes les différentes situations, et il peut être dimensionné suivant les impératifs de la commande à savoir sa largeur, les dimensions de ses garde-corps, le nombre et le type incluant la chaînette, le diamètre des tubes, etc., l’inclinaison du plan de la marche qui peut aller de 45 à 60°, ou autres suivant la disponibilité de la place sur le site.

Sa base est constituée de traverses en aluminium renforcée sur laquelle les roues peuvent facilement s’adapter. Ses marches sont plates striées et antidérapantes d’une profondeur de 150 mm ou de 300 mm. Sa plateforme est un standard de 600 x 550 mm striée et antidérapante. Ses roues ont un diamètre de 125 mm ou 200 mm et sont soit fixes soit pivotantes avec des systèmes de blocage. Sa stabilisation se fait par des stabilisateurs pivotants ou encore par des traverses qui sont dimensionnées suivant la hauteur de la plateforme.

La renforce RER peut être en portillons automatiques doubles du type « porte saloon » et qui ferment automatiquement le plan de la marche quand l’utilisateur se trouve sur la plateforme. Pendant l’accès, l’ouverture des portillons se fait en les poussant doucement. La renforce RER peut aussi être un plancher en aluminium de stockage. Dans ce cas, il est conçu pour stocker des colis et de les regrouper pour éviter de revenir en arrière pour chacun pendant l’expédition. La renforce RER peut en fin être sous forme de tablette en aluminium de dimensions standards de 200x600 mm, elle est dans ce cas amovible avec un seul geste, et sa fixation n’a pas besoin de l’utilisation d’outillage.

Les escabeaux roulants en acier

Les escabeaux roulants en acier sont utilisés pour des usages hors Norme et principalement pour des travaux intensifs. Ils sont mécano-soudés ce qui leur confère une grande rigidité. Leurs marches sont soit en Aluminium, soit en bois suivant le modèle et leur structure en acier est traitée peinture époxy cuite au four en vu de leur assurer une protection durable et robuste. Les roues sont du type PRA et sont commandées au moyen d’un levier qui bloque l’escabeau lors de son relâchement. Lorsque les roues sont du type IMAU, ces derniers deviennent à ressorts du côté des marches et leur blocage est automatique lors du montage sur l’escabeau de l’utilisateur.

Les escabeaux à roues du type PRA ont des plateformes supérieures et inférieures de stockage en Alu, une structure en acier qui est peint en époxy, des marches antidérapantes d’une profondeur de 110 mm, d’un blocage des roues commandé avec un levier et des roue d’un diamètre de 125 mm et des stabilisateurs à partir de 8 marches, qui sont galvanisés et pivotants.

Les escabeaux à roues du type IMAU ont des plateformes supérieures et inférieures de stockage fabriquées en bois ou en aluminium, une structure en acier peinturé en époxy, des marches d’une profondeur de 130mm, qui sont en bois ou en aluminium, d’un blocage des roues de 125 mm de diamètre automatique, les roues étant escamotables au moment où l’utilisateur monte sur l’escabeau ; des stabilisateurs en acier peint en époxy, ils sont pivotants et ils permettent le plaquage conte les rayonnages.

Conclusion

En ligne si vous visitez ici, l’escabeau professionnel, l’escabeau roulant, l’escabeau en aluminium et tout ce qui est matériel et dispositif de montage industriel font partie intégrante des moyens de manutention répondant à la demande sécurisée et stabilisé lors des interventions en hauteur dans l’industrie moderne. Plusieurs entreprises en ligne proposent ce matériel pour faciliter leur accès sans difficulté. Mais aussi, cette mise en ligne de ces dispositifs est aussi bénéfique pour ces marchands qui font face à une grande concurrence. Cela est un avantage car, quiconque détient une entreprise dont les interventions se font en hauteur assure son personnel des différents dangers en utilisant un matériel répondant aux nouvelles technologies et aux normes internationales de sécurité.

Conseils simples pour améliorer votre domicile à faible coût.

Avez-vous pensé à remodeler votre maison? Gardez à l'esprit que vous pouvez souvent atteindre votre objectif sans une dépense énorme. De petites améliorations introduites dans presque toutes les pièces, y compris l'extérieur de la maison, peuvent faire toute la différence.

Voici quelques conseils pour vous aider à démarrer:

Gardez-le propre et gardez-le simple!

Une maison propre et soignée est attrayante et attirante. Vous pouvez commencer à améliorer l'apparence de votre maison simplement en nettoyant les débris. Essayez de faire de votre jardin un endroit idéal avec du désherbage et du nettoyage des massifs de fleurs. Peignez la porte d'entrée pour donner à votre maison un sentiment plus accueillant.

Le désencombrement fait aussi partie du nettoyage, alors débarrassez-vous des choses dont vous n'avez pas besoin pour faire de la place pour les nouvelles. Le premier coup d'œil suffit généralement à un acheteur sélectif pour estimer rapidement une maison.

Est-ce que l'extérieur de votre maison a besoin d'être repeint? Y at-il une passerelle que vous pouvez mettre en évidence en introduisant des fleurs? N'oubliez pas de garder les choses simples. Focus sur rendre les choses propres et bien rangées.

Deux points chauds de chaque maison:

Les deux pièces les plus inspectées d'une maison sont la cuisine et la salle de bain principale. Si vous cherchez à vous concentrer sur deux points chauds, ce sont les pièces intérieures où l'on peut ajouter le plus de valeur lors d'une vente, alors faites en sorte qu'elles soient à leur meilleur pour augmenter votre retour sur investissement.

Votre cuisine a peut-être besoin d'une mise à niveau? Une cuisine bien mise à jour augmentera considérablement la valeur de votre maison, alors concentrez-vous sur cette pièce pour attirer l'attention des acheteurs. Rénover votre cuisine en utilisant un décor moderne va instantanément améliorer la valeur de votre maison. Plusieurs fois, un acheteur fera des compromis sur d'autres pièces et achètera une maison juste parce que sa cuisine est bien entretenue et accueillante.

La même chose vaut pour les salles de bains, en particulier la salle de bain principale. Vous allez charmer les amateurs de maison ouverte avec des améliorations modernes comme des vanités doubles et des baignoires dans votre salle de bains principale. Remplacez les robinets et nettoyez le comptoir de la salle de bain. Nous insistons à nouveau sur la simplicité car pour une maintenance facile.

Dans quoi investir?

Donc, vous avez fini désencombrer, nettoyer et améliorer. Et après? Eh bien, si vous êtes prêt à faire un bon investissement de mise à niveau, il est recommandé de diviser votre plan de rénovation en quatre parties pour apporter des améliorations impressionnantes à votre maison. Voici les quatre domaines que vous voudrez sérieusement envisager d'améliorer:

Éclairage: Si vous n'êtes pas satisfait du système d'éclairage de votre maison, remplacez-le.

Cela impliquerait l'achat d'appareils d'éclairage et d'autres équipements pour chaque pièce afin de les rendre cohérents et attrayants.

Plomberie: Beaucoup de vieilles maisons ont des tuyaux rouillés et des fuites dans la plomberie qui a besoin d'attention. Votre maison ne se vendra pas rapidement et à un prix que vous avez en tête si vous n'avez pas déjà mis à niveau le système de plomberie.

Revêtement de sol: De nos jours, la plupart des gens recherchent des planchers de bois franc ou des solutions de rechange qui sont faciles à gérer et qui procurent des avantages pour la santé plutôt que de la moquette. Les sols carrelés sont également assez acceptables. Si vous pensez que cette amélioration vous apportera des profits plus élevés, faites l'investissement sans tarder.

Remplacement des systèmes de CVCA: De nouveaux systèmes de CVCA éconergétiques sont actuellement mis sur le marché, ce qui entraîne des coûts ponctuels et vous permet d'économiser énormément sur les factures de services publics. Vous pouvez ajouter une caractéristique de vente unique à votre maison en faisant cette pièce de rechange de votre stratégie d'amélioration de l'habitat.

Qu'est-ce qui vaut vraiment la peine d'être réparé?

Rappelez-vous que toutes les choses ne valent pas la peine d'être réparées. certains doivent être jetés et d'autres doivent être remplacés. C'est un bon principe à suivre lors de la mise en scène d'une maison.

Inspectez chaque aspect de votre maison et ensuite proposer un plan dans votre budget pour apporter un regard frais et frais à votre maison. Vous voudrez peut-être remplacer les appareils obsolètes dans la cuisine par de nouveaux modèles modernes. La réparation d'anciens appareils n'est pas une option. Si votre budget n'autorise pas la mise à niveau d'un appareil, donnez simplement à ceux que vous utilisez un boost de couleur pour améliorer leur apparence.

Si vous avez déjà installé des planchers en bois à la maison, recherchez les égratignures et préparez-vous à une remise en état. Les planchers en bois sont hautement souhaitables, même s'ils sont vieux et usés. Donnez-leur un petit coup de pouce pour les rendre plus attrayants et attrayants.

De nos jours, l'efficacité énergétique a trouvé son chemin dans plusieurs de nos systèmes, y compris les fenêtres. Les acheteurs d'habitations recherchent les dernières fenêtres et autres systèmes conçus pour être économes en énergie, car ils offrent un certain nombre d'avantages économiques, sanitaires et environnementaux. Remplacez vos anciennes fenêtres par de nouvelles fenêtres éconergétiques pour améliorer la valeur de votre maison.

Si les sols de votre salle de bain sont carrelés, recherchez les défauts ou les fissures, surtout si les carreaux sont blancs ou de couleur claire. Ces types de défauts sont difficiles à dissimuler même si vous arranger tout le reste très soigneusement. Donc, avant d'investir dans d'autres accessoires de salle de bain remplacer un carreau de sol fissuré. 

Travailler à la maison et faire de l'argent avec votre propre entreprise en ligne

Commencez votre propre entreprise en ligne - Principales raisons pour lesquelles vous devriez

Il n'est pas facile de démarrer une activité en ligne. Certaines personnes peuvent vous mentir et vous dire que c'est la chose la plus simple qu'elles aient jamais faite, mais elles sont au mieux irréalistes. L'exploitation d'une entreprise en ligne est, comme son nom l'indique, «une entreprise en ligne». Donc, il y a certaines règles que vous devez suivre pour gagner de l'argent en ligne (et le faire de la bonne façon).

Même s'il y a des défis à gérer une entreprise en ligne, il y a aussi des avantages. À mon avis, il est préférable de démarrer une entreprise en ligne.

La façon traditionnelle d'obtenir de l'argent devient obsolète

Il y a beaucoup de gens qui ont de bonnes idées, mais qui ne semblent jamais les avoir sur le terrain. Plusieurs fois cela est dû au manque de ressources ou à la capacité de financer correctement leurs affaires. Avec le modèle économique traditionnel, il y a normalement un investissement substantiel. Une entreprise Internet ne nécessite pas cet investissement majeur (mais il pourrait y avoir un petit).

En utilisant l'exemple d'un magasin de brique et de mortier, un propriétaire doit investir dans son entreprise seulement pour avoir son argent parfois enfermé dans l'entreprise elle-même pendant des années. Souvent, cela prend des années pour que le propriétaire du magasin récupère l'intégralité de son investissement. Avec un modèle d'affaires en ligne, vous aurez moins de frais généraux et d'autres moyens de stocker votre inventaire (comme l'expédition de baisse ou en tant qu'affilié). Cela signifie que l'inventaire n'est pas une exigence vous permettant d'expédier le produit sur demande par rapport à investir dans les marchandises dès le départ.

Chaque industrie dicte son seuil pour gagner de l'argent

Certaines industries exigent que vous investissiez de l'argent pour gagner de l'argent. En fonction de l'industrie elle-même, commencer petit peut être hors de question. La raison? Pour être compétitif, vous devez être compétitif. Pour être compétitif dans le sens traditionnel peut nécessiter un investissement important de fonds dès le début. Cela ne mentionne même pas l'emplacement physique (s), le personnel et les questions de sécurité.

Cependant, une entreprise à domicile qui existe sur Internet peut croître au fur et à mesure que vous grandissez. Nous voulons tous grandir. Avec un plus petit investissement, vous pouvez tirer parti de votre avantage pour plus de profits. Si le personnel est requis, les postes sont minimes et la sécurité physique devient une chose de moins à vous soucier (surtout si vous êtes un affilié ou si vous ne logez pas vos produits à l'interne).

Internet devient la norme pour la communication d'une entreprise

Le jour vient où, si vous n'êtes pas en ligne, vous n'existez pas. Même les organisations traditionnelles de brique et de mortier cherchent maintenant à être présentes sur le Web.

Le niveau d'innovation que les nouvelles technologies apportent à l'entrepreneur en ligne est infini. Vous êtes limité par votre imagination et votre ambition.

Avec Internet, vous pouvez faire autant ou aussi peu que vous voulez. Ceci est déterminé par votre volonté et vos efforts pour prendre votre entreprise au niveau suivant. Pousserez-vous la roue de l'innovation un succès et devenez le prochain millionnaire d'Internet (ou milliardaire)? Ou peut-être n'êtes-vous pas aussi ambitieux et ne cherchez qu'à vous occuper de vos besoins (et peut-être aussi de vos familles)? Une entreprise en ligne peut vous fournir cette capacité.

Famille: similitudes royales et non-royales

Quand nous pensons à la famille royale, nos esprits comprennent automatiquement les châteaux, les richesses et l'apparat. Ce que nous oublions, cependant, c'est le fait que toutes les familles ont des choses en commun et, comme nous, la famille royale n'est pas exclue des problèmes.

La reine Elizabeth a été admirée pour plusieurs raisons. L'une est qu'elle a été sur le trône pendant soixante-six ans et s'est engagée à servir pour toute sa vie. Une seconde est qu'elle ne diffuse aucun de ses parents "linge sale". En fait, elle n'a jamais permis une entrevue avec les médias et ne parle pas publiquement de sa vie personnelle. Néanmoins, elle et sa famille vivent les mêmes défis que chacun d'entre nous:

1. Vieillissement - Peu importe qui nous sommes ou ce que nous faisons, il n'y a aucune échappatoire à vieillir. La reine Elizabeth vient de fêter son quatre-vingt-douzième anniversaire et elle est en relativement bonne santé parce qu'elle pratique ses propres soins. Elle continue de monter à cheval presque tous les jours, mais apparemment elle a dû en trouver une plus courte pour qu'il soit plus facile pour elle de monter et de descendre.

2. Problèmes de santé - Il y a quelques années, la reine a manqué Noël à cause d'un grave rhume. Son mari, le prince Philip, âgé de quatre-vingt-seize ans, a subi plusieurs revers médicaux et se remet actuellement d'une chirurgie de la hanche.

3. Perte - La reine a pleuré la mort de nombreux parents et amis. En décembre 2016, sa petite-fille Zara a souffert d'une fausse couche. La reine a eu Corgis comme animaux de compagnie et compagnons depuis l'enfance, mais il y a quelques années, elle a décidé de ne pas en avoir plus à cause de son âge. Le dernier de ses Corgi est mort cette année et elle est apparemment très triste de cette perte.

4. Atteinte à la réputation - Les médias utilisent très bien leurs lentilles à longue portée et leurs sources internes pour remplir des tabloïds d'histoires sur des comportements inappropriés, des rumeurs et des mensonges à propos de la famille royale. Être capable d'être humain, respecté et avoir un peu d'intimité dans sa vie est un défi quotidien pour la Reine et sa famille.

5. Problèmes de vie - Trois des enfants de la reine ainsi que sa soeur ont divorcé. Tous les membres de sa famille d'origine sont décédés. Le château de Windsor a subi un incendie majeur et la mère des enfants de son fils, la princesse Diana, est décédée dans un accident de voiture. La reine n'est pas sauvée des choses qui arrivent dans d'autres familles.

6. Ajout de nouveaux membres - La famille de la Reine grandit à mesure que ses enfants et leurs enfants se marient et ont des enfants. Être mère, grand-mère et arrière-grand-mère offre des joies et des défis pour elle.

7. Finances - Certains peuvent croire que la Reine a des ressources illimitées, mais elle a aussi des dépenses énormes. Il y a trois ans, j'ai visité Buckingham Palace et j'ai remarqué le besoin de rénovations. Toutes les résidences de la reine sont âgées de plusieurs décennies et beaucoup sont en train de s'effondrer. Elle a des impôts à payer ainsi que la masse salariale pour un grand nombre de membres du personnel. Oh, ne vous méprenez pas. Je ne me sens pas désolé pour elle. Je suis juste réaliste au sujet des coûts auxquels une reine doit faire face pour maintenir le passé, vivre dans le présent et préparer l'avenir.

8. Changement - Depuis son couronnement, la reine a été témoin de changements dramatiques dans le monde. Elle a eu douze premiers ministres différents travailler avec elle et a vu la montée et la chute d'innombrables leaders dans d'autres pays. La technologie l'a fait passer de sa première adresse radio à la communication sur les médias sociaux.

9. Danger - Nous voulons tous que les membres de notre famille soient en sécurité. La Reine était sans aucun doute inquiète lorsque le petit-fils Prince Harry a servi dans une zone de guerre. Elle sait que la sécurité est importante parce qu'elle a fait l'expérience de menaces sur sa propre vie et qu'elle doit aussi avoir peur pour ses proches, qui ont également un profil élevé dans un monde de terrorisme.

10. Héritage - Comme beaucoup d'entre nous, la reine a des funérailles pré-planifiées. Je suis sûr qu'elle espère aussi que sa vie a été une source d'inspiration pour les autres.

Ce week-end, nous célébrerons la fête de Victoria en l'honneur de l'anniversaire de la reine Elizabeth. Nous serons également en mesure de regarder les festivités de mariage de son petit-fils Prince Harry. En ce faisant, rappelons-nous qu'ils nous ressemblent beaucoup - une famille qui a à la fois des dons et des fardeaux. 

Le bicarbonate de soude à la rescousse avec ces 6 problèmes

Le bicarbonate de soude n'est pas seulement un ingrédient que vous utilisez dans vos efforts de cuisson pour faire les meilleurs biscuits aux pépites de chocolat. Croyez-le ou non, cet article a une tonne d'utilisations dans le nettoyage à domicile, que vous ferez bien d'envisager la prochaine fois que vous êtes engagé dans une telle activité. C'est un excellent abrasif, qui est assez efficace et assez doux. Il possède de superbes propriétés désodorisantes et peut facilement être votre solution pour certaines urgences de nettoyage. Voici quelques-unes des utilisations que vous devriez connaître:

Éliminez les mauvaises odeurs d'un réfrigérateur - si vous craignez que le plat de poisson délicieux de la nuit dernière laisse un parfum durable dans votre réfrigérateur, sachez que le bicarbonate de soude est la solution à ce problème. Il peut absorber n'importe quelles odeurs négatives dans le réfrigérateur de sorte qu'elles ne s'attardent pas à l'intérieur et ne transfèrent pas à d'autres nourritures dans la région.

Nettoyez les taches des contenants de nourriture en plastique - les restes de nourriture laissent habituellement une marque sur les contenants de nourriture. Pour les nettoyer, vous devez essuyer avec une éponge et le soda. Alternativement, vous pouvez enlever les taches en les trempant dans une solution de 4 cuillères à soupe. bicarbonate de soude avec un litre d'eau tiède. C'est une méthode rapide et sans brosse pour nettoyer les récipients en plastique.

Frotter les surfaces de cuisine - garder les surfaces de cuisine propres est un must puisque c'est là que vous préparez vos aliments. Vous serez heureux d'apprendre que presque tous les domaines peuvent être nettoyés à l'aide de bicarbonate de soude. Lorsque vous le combinez avec de l'eau, vous pouvez faire face à la crasse sur les éviers en acier inoxydable, ustensiles de cuisine, hotte de cuisine, micro-ondes et autres petits appareils ainsi que des comptoirs. Le bicarbonate de soude est assez universel.

Traiter avec des casseroles et des plats graisseux - quand vos efforts de cuisson aboutissent à un désordre; vous pouvez rapidement faire face aux conséquences. La nourriture cuite au four peut être adressée avec une pincée et du savon à vaisselle. À peu près tout ce dont vous avez besoin pour dissoudre les taches graisseuses est un trempage dans l'eau chaude d'articles sales, d'une éponge à récurer et d'un peu de bicarbonate de soude. Eh bien, un peu de graisse de coude aussi.

Enlevez l'odeur de moisi de la tapisserie d'ameublement - si vos meubles mous ont développé une odeur de moisi désagréable, il est temps de le bannir avec lui. Saupoudrer une quantité généreuse de soda sur les surfaces et laisser reposer pendant 15 minutes. Ensuite, passez l'aspirateur dans la zone. Cela fonctionne comme un charme sur votre matelas aussi! Vous pouvez également l'utiliser pour éliminer les odeurs fortes des lits d'animaux, comme une alternative sûre à toute autre solution de nettoyage.

Rafraîchissez les chaussures malodorantes - vos chaussures de sport ne sont peut-être pas la chose la plus agréable au monde, mais vous pouvez toujours les rafraîchir en les saupoudrant de soda. Tapez sur toute quantité de soda avant de les porter à nouveau, ou utilisez l'aspirateur.

Comme vous pouvez le voir, le bicarbonate de soude est assez polyvalent dans le nettoyage de plusieurs zones de votre maison. C'est à vous d'inclure cette solution fantastique dans vos rondes de nettoyage - c'est bon marché et écologique. 

Est-ce que les jeux vidéo endommagent nos cerveaux?

Si vous jouez souvent à des jeux vidéo, votre cerveau change - plus la masse dite grise est présente dans l'hippocampe du cerveau, plus l'organe de la pensée est sain. Moins ils sont présents, plus le risque de développer une maladie cérébrale est élevé.

Le jeu sur ordinateur League of Legends est un phénomène:

Le jeu vidéo "League of Legends" est un phénomène: environ 100 millions de personnes dans le monde le jouent, régulièrement "LoL", comme on dit chez les connaisseurs. Le jeu, dans lequel normalement deux équipes de cinq membres s'affrontent. Les règles sont complexes, et gagner contre d'autres joueurs nécessite une réflexion stratégique.

La recherche confirme plusieurs effets positifs:

L'étude publiée à la mi-novembre 2017 de l'Université de York en Angleterre dans le magazine Plos One. Que les joueurs soient devenus plus intelligents à travers les heures devant l'écran ou que cela aide simplement les joueurs les plus intelligents de la ligue ne peut pas être répondu, dit le psychologue Alexander Wade:

Nous parions sur ce dernier.

Les jeux informatiques sont un passe-temps commun pour les jeunes d'aujourd'hui. La recherche sur les effets du jeu informatique est également florissante et produit des centaines d'études chaque année. Après tout, ils veulent savoir comment le cerveau et le comportement sont influencés par ce phénomène de masse.

Contrairement à la croyance populaire, les résultats conduisent généralement à des jeux informatiques améliorant les fonctions cérébrales impliquées. Il est clair que de nombreux jeux n'améliorent pas le QI entier, mais améliorent les fonctions cérébrales individuelles.

Ce n'est que plus tard que les scientifiques ont montré les effets positifs du jeu. Ceux qui jouent régulièrement pendant une heure savent mieux comprendre rapidement les situations, générer de nouvelles connaissances et classer ce qu'ils ont appris en catégories.

La raison de ceci est une activité accrue dans l'hippocampe, une zone importante pour l'apprentissage et qui peut être entraînée par des jeux sur ordinateur. Mais en jouant excessivement, en moyenne quatorze heures par semaine, la substance dite du cerveau gris souffre chez les joueurs - réduite par endroits. C'est dans le cortex frontal orbital, qui appartient au lobe frontal responsable des tâches supérieures. Plus son jeu était excessif, plus la perte était grande.

Seulement, qu'est-ce que cela signifie? Le volume de la substance grise dans laquelle se trouvent les cellules nerveuses du cortex varie considérablement au cours de la vie et dépend d'un certain nombre de facteurs - il est difficile de dire si un changement est bon ou mauvais.

Une chose est certaine: si vous passez beaucoup de temps à l'écran, vous n'avez pas assez de temps pour d'autres choses. La neuroscientifique Daphne Bavelier de l'Université de Genève compare les jeux informatiques avec le vin rouge. 

Tapas: une aventure gastronomique espagnole

Une tapa est un apéritif ou une collation dans la cuisine espagnole et se traduit par une petite partie de tout type de nourriture, similaire à dim sum chinois. Il peut être froid ou chaud. Au début des tapas, une tranche de fromage ou de jambon était servie avec votre boisson et placée sur l'embouchure du verre (conservée sur les assiettes de lavage). Ils ont été essentiellement conçus pour en faire un jusqu'à la façon traditionnelle de dîner très tard dans la soirée, alors que la plupart des Américains dorment déjà. Il peut être froid (comme les olives mélangées et le fromage) ou chaud (comme les chopitos, qui sont des calmars frits). Dans certains bars en Espagne, les tapas ont évolué pour devenir une cuisine sophistiquée.

La légende raconte que le roi castillan Alphonse X (vers la fin du XIIIe siècle) avait été frappé d'une maladie grave qui lui permettait seulement de consommer de petites portions de nourriture avec de petites quantités de vin. (Il a peut-être trop faim entre le déjeuner et le dîner.) Les Américains ont adopté cette cuisine à travers les restaurants à tapas, les bars à vin et quelques micro-brasseries, contrairement à l'Espagne où ils sont servis dans de simples bars à tapas. Les plats populaires incluent de nombreux délices espagnols traditionnels qui valent la peine d'être essayés (soyez très courageux, maintenant):

Albóndigas - vos boulettes de viande de base

Aceitunas - olives assorties (aucun repas n'est complet sans eux)

Bacalao - morue salée, panée et frite ou mijotée à la sauce tomate

Boquerones - anchois, marinés ou frits

Berenjenas - aubergine / (aubergine) peut être cru ou cuit

Cazón en Adobo - chien de mer mariné frit (un type de poisson, pas un chien)

Caracoles - escargots, généralement cuits avec des épices (semblable à l'escargot français)

Calamares - anneaux de calmars frits

Chipirones - un peu différent, petit calamar cuit sur une plaque chauffante

Chorizo ​​- une saucisse épicée populaire

Gambas al Ajillo - crevettes fraîches dans l'huile d'olive grésillement avec l'ail et les poivrons

Gazpacho - une soupe de légumes hachée froide à base de tomates

Jamón Serrano / Iberico - Le jambon préféré d'Espagne (similaire au prosciutto italien)

Melon con jamon Serrano - melon et jambon

Morcilla - boudin noir (saucisse de sang)

Paella - un plat national

Pisto - ragoût de tomates, poivrons, aubergines et courgettes

Pulpo - votre poulpe de base

Queso con membrillo - fromage avec une sauce aux coings doux

Salchichón - n'importe quelle saucisse épicée ou salami

Tapas de sardines en tomate - sardines à la sauce tomate

Tortilla - omelette aux pommes de terre et à l'oignon (pas comme la tortilla mexicaine)

Désolé, pas de mac et fromage

Si vous êtes confus ou débordé, demandez de l'aide au serveur. Un des grands avantages est que quelqu'un à votre table est susceptible de profiter d'un plat que peut-être personne d'autre ne fait, donc il ne sera pas gaspillé.

Pour beaucoup, les tapas sont un goût acquis. Pour les autres, tout simplement pas leur tasse de thé. Mais ça vaut vraiment la peine d'essayer avec quelques bons amis (qui sont des «bons sports» culinaires). Cela pourrait conduire à une nouvelle cuisine pour le dîner aventureux, alors vérifiez. Tu peux le faire.

Ayant grandi à Chicago, l'auteur Dale Phillip a d'abord rencontré des tapas il y a de nombreuses années et apprécié le concept d'échantillonnage de différents plats. Même si elle essaie d'essayer de nouveaux aliments, elle évite la pieuvre et plusieurs autres articles qui ne lui plaisent pas (non, elle n'a jamais essayé l'aiguillat). Un résident actuel de Californie du Sud, les bars à vin sont populaires et beaucoup servent des tapas. Elle vous invite à voir ses nombreux articles dans Food and Drink, et son blog: http://myfriendlyu.blogspot.com/